في أسفله ، والاستحمام عند الخفة لما ذكر والنوم لتقوية الهضم باجتماع الحرارة في الباطن وتلطيف الغذاء والنفض ببعض الأدوية القليلة الاسهال لتستفرغ ما في المعدة والأمعاء فقط ولا تثور الأخلاط ولا تهيّجها فتحدث سخونة وتلهب في الروح .